★サバ味噌バターうどん☆サバ缶使用★

KotoLi☆
KotoLi☆ @cook_40259232

クックパッドニュース掲載レシピ✨
健康と美容に良いサバ缶で簡単レンジ調理うどん♪

このレシピの生い立ち
TV番組でKinKi Kidsと春風亭昇太さんが食べていたものを自分好みにアレンジしました☆

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材料

1人分
  1. ゆでうどん 1玉
  2. サバ味噌缶 1缶
  3. バター 8〜10g
  4. めんつゆ 大さじ1
  5. 生姜チューブ 3cm
  6. 刻みねぎ 適量

作り方

  1. 1

    ★材料です★
    他にめんつゆ、生姜少々を使います。

    冷凍うどん使用の場合は常温状態まで戻してからの調理をおすすめします☆

  2. 2

    どんぶりに茹でうどん1玉を入れ、サバ味噌缶を汁ごと入れ、箸でサバの身をほぐす。

  3. 3

    ふんわりとラップをして500Wで3分間レンジ加熱をする。

  4. 4

    ↑↑↑
    レンジ加熱中にサバがプチ爆発することがあります…うどんの下に隠した方が器が汚れないです♪

  5. 5

    ヤケドに気をつけてレンジから取り出す。
    めんつゆと生姜を入れ全体をかき混ぜ、熱いうちにバターを全体に溶かし混ぜる。

  6. 6

    刻みネギを乗せて(多め)❇️完成❇️

    簡単便利な刻みネギRpは
    ☆なあなクック☆さんのこちらを♪
    ID:20008829

  7. 7

    なつき☆ミさんが献立に掲載して下さいました♪子育て忙しい時期に数々のお料理本当に尊敬です!なっちゃん毎々ありがとう❣️

  8. 8

    mikataka*さんが献立に掲載して下さいました♪なんてお洒落な食卓~✨お口に合って良かったです♪作って頂き有難う♡

  9. 9

    runa10さんが味付け玉子乗せでレポくださいました♪彩りも栄養もUPでさすがの仕上がり✨いつも美しいレポ尊敬♡感謝❤

  10. 10

    フリージア♬さんがご飯&水煮缶でレポくださいました☆生姜たっぷりで美味しそう♡次回うどんレポもお待ちしています♪感謝❣️

  11. 11

    話題入り❇️感謝❇️
    ☆なあなクック☆様、みぃすけママちゃん様、runa10様、なつき☆ミ様、hikarin♪様、

  12. 12

    mikataka*様、B_C_M様、フリージア♬様、hamu2016様、クックI7I5L1☆様
    ❇️τнänκ чöü♥

コツ・ポイント

めんつゆ、生姜の分量はお好みで調整してください☆
今回はうどん使用ですが、ご飯にサバ味噌バター乗せでも美味しいです♪

サバの小骨があるので小さいお子様は注意してお召し上がりください♡

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レシピ作者

KotoLi☆
KotoLi☆ @cook_40259232
に公開
色々な私事が重なりしばらくお休みしていましたまた少しずつ活動していきたいと思います☆のんびりペースでつくれぽ活動中です(タイムラグ有の時も…)好きなもの、興味のあるレシピを自由に作りたいので返れぽはしていません…お許しを♡蜂蜜&アイス狂い♡ お酒は何でもOK♪誘惑に弱々人間です!よろしくお願いします ( *ˊᵕˋ)ノ♥❇️肉倶楽部 会員No.5
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