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小松菜と油あげの煮物♪生姜を入れて♪
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小松菜と油あげの煮物♪生姜を入れて♪-レシピのメイン写真

小松菜と油あげの煮物♪生姜を入れて♪

京たまご
京たまご @kotama12

小松菜と油揚げをさっと煮るだけでとても美味しくできますよ♪栄養満点な一品です♪生姜が味をひきしめてくれます!
このレシピの生い立ち
栄養満点の小松菜と相性のいい油揚げをさっと煮ました♪あっという間にできる一品です!

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小松菜と油あげの煮物♪生姜を入れて♪

京たまご
京たまご @kotama12

小松菜と油揚げをさっと煮るだけでとても美味しくできますよ♪栄養満点な一品です♪生姜が味をひきしめてくれます!
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材料

2人分
  • 小松菜 150g
  • 油あげ 20g
  • 生姜 ひとかけ
  • ●水 200cc
  • ●本だし 小さじ1/3
  • ●砂糖 小さじ1/4
  • ●酒 大さじ1/2
  • ●みりん 大さじ1/2
  • ●醤油 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    小松菜はよく洗って、5㎝長さぐらいに切ります。生姜は千切りにします。

    • 小松菜と油あげの煮物♪生姜を入れて♪作り方1写真
  2. 2

    鍋に●印の調味料と生姜を入れて煮立たせます。

    • 小松菜と油あげの煮物♪生姜を入れて♪作り方2写真
  3. 3

    まずは小松菜の茎の部分と油揚げを入れて煮ます。

    • 小松菜と油あげの煮物♪生姜を入れて♪作り方3写真
  4. 4

    1~2分ほどたったら小松菜の葉の部分を入れてさっと煮ます。葉の部分がくたっとなれば完成です。煮すぎないようにして下さい。

    • 小松菜と油あげの煮物♪生姜を入れて♪作り方4写真
  5. 5

    味見をしてちょうど良ければ完成です。足りなければ醤油を足して下さい。

    • 小松菜と油あげの煮物♪生姜を入れて♪作り方5写真

コツ・ポイント

葉を入れてからは煮すぎないように気よつけて下さい♪

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京たまご
京たまご @kotama12
2018/02/26 04:30に公開
2021年クックパッドアンバサダー♪節約&健康につながるレシピ!野菜がたっぷり入るメニュー中心♪野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。☆調理師免許・製菓衛生師免許取得ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/
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このレシピのキーワード

煮物 小松菜 酒 油揚げ しょうが

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