サニーレタスは水で洗い、キッチンペーパーで水気を取っておく。

鶏もも肉につまようじで数箇所穴をあけ、塩、こしょう、マヨネーズ、鶏がらスープの素をかける。

1で2を包む。

3を耐熱容器に入れ、電子レンジで4分加熱する。

4にケチャップ、スライスチーズを4枚にカットしてのせ、電子レンジで30秒過熱する。

5を皿に盛り付けて完成です。