CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ダイエットに!おからナゲット♡
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ダイエットに!おからナゲット♡-レシピのメイン写真

ダイエットに!おからナゲット♡

ゆずっぺちゃん
ゆずっぺちゃん @cook_40054510

ダイエットに!ふわふわで、チキンナゲットみたいで美味しいです(*゚д゚*)何もつけなくても、味がついてます!
このレシピの生い立ち
友達から教わった一品!お肉より低カロリーなので、作ってみたら、止まりませんでした( ´艸`)

ダイエットに!ふわふわで、チキンナゲットみたいで美味しいです(*゚д゚*)何もつけなくても、味がついてます!
このレシピの生い立ち
友達から教わった一品!お肉より低カロリーなので、作ってみたら、止まりませんでした( ´艸`)

もっと読む

ダイエットに!おからナゲット♡

ゆずっぺちゃん
ゆずっぺちゃん @cook_40054510

ダイエットに!ふわふわで、チキンナゲットみたいで美味しいです(*゚д゚*)何もつけなくても、味がついてます!
このレシピの生い立ち
友達から教わった一品!お肉より低カロリーなので、作ってみたら、止まりませんでした( ´艸`)

ダイエットに!ふわふわで、チキンナゲットみたいで美味しいです(*゚д゚*)何もつけなくても、味がついてます!
このレシピの生い立ち
友達から教わった一品!お肉より低カロリーなので、作ってみたら、止まりませんでした( ´艸`)

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

20個分
  • 生おから 200グラム
  • 豆腐 100グラム
  • 片栗粉 大さじ3
  • マヨネーズ 大さじ2
  • 鶏ガラスープの素 大さじ2
  • にんにくチューブ 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ボールに全ての材料を入れて、しっかりこねます!!

  2. 2

    チキンナゲットみたいに成形し、180℃の油できつね色になるまで揚げます(≧Д≦)

コツ・ポイント

味がしっかりついていますが、ケチャップで食べても美味しいです♡

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ゆずっぺちゃん
ゆずっぺちゃん @cook_40054510
2014/09/12 02:39に公開

このレシピのキーワード

ナゲット 片栗粉 生おから 豆腐 鶏ガラ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 甘めケチャップ 肉団子
  2. 鮭ときのこのバターぽん酢せいろ蒸し
  3. クロックムッシュ
  4. 鶏むね肉とブロッコリーの塩だれせいろ蒸し
  5. 高校生女子お弁当 7/3
  1. 鶏もも肉チーズ焼き
  2. みんな喜ぶ☆簡単☆マドレーヌ
  3. 超簡単!なすと豚ひき肉のやみつき丼♡
  4. ハワイアングレービーの簡単ロコモコ丼
  5. とんかつ用豚ロース厚切りのポークソテー
  6. Smothered cream of mushroom Hamburger steak
  7. Alfredo Chicken and Broccoli Stuffed Shells
  8. Healthy Blueberry Oatmeal Muffins
  9. Cajun Chicken Pasta
  10. Amazing Sugar Cookies
  1. ☆大人味のニンニク入りミートソース☆
  2. お手軽!スズキのカルパッチョ
  3. 和風ソース☆パスタ
  4. バナナヨーグルトスムージー
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20200657
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close