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さんまの蒲焼き缶DE炊き込み味噌おこわ!
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さんまの蒲焼き缶DE炊き込み味噌おこわ!-レシピのメイン写真

さんまの蒲焼き缶DE炊き込み味噌おこわ!

まるや八丁味噌
まるや八丁味噌 @maruya8miso

缶詰めって、美味しいお出汁が出るんです!缶詰めと味噌の旨味で米を炊くと、お米に味がしみ込んで最高!おかわり間違いなし!!
このレシピの生い立ち
ウナギの値段が高騰し、なかなか手の届かないところへいってしまいました!何とかウナギの雰囲気を出しつつも、おいしさMAXのなんちゃってウナギ飯を考えた挙げ句に、この炊き込みおこわ!大成功です。これも全て・・・八丁味噌のおかげです!

缶詰めって、美味しいお出汁が出るんです!缶詰めと味噌の旨味で米を炊くと、お米に味がしみ込んで最高!おかわり間違いなし!!
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ウナギの値段が高騰し、なかなか手の届かないところへいってしまいました!何とかウナギの雰囲気を出しつつも、おいしさMAXのなんちゃってウナギ飯を考えた挙げ句に、この炊き込みおこわ!大成功です。これも全て・・・八丁味噌のおかげです!

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さんまの蒲焼き缶DE炊き込み味噌おこわ!

まるや八丁味噌
まるや八丁味噌 @maruya8miso

缶詰めって、美味しいお出汁が出るんです!缶詰めと味噌の旨味で米を炊くと、お米に味がしみ込んで最高!おかわり間違いなし!!
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ウナギの値段が高騰し、なかなか手の届かないところへいってしまいました!何とかウナギの雰囲気を出しつつも、おいしさMAXのなんちゃってウナギ飯を考えた挙げ句に、この炊き込みおこわ!大成功です。これも全て・・・八丁味噌のおかげです!

缶詰めって、美味しいお出汁が出るんです!缶詰めと味噌の旨味で米を炊くと、お米に味がしみ込んで最高!おかわり間違いなし!!
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ウナギの値段が高騰し、なかなか手の届かないところへいってしまいました!何とかウナギの雰囲気を出しつつも、おいしさMAXのなんちゃってウナギ飯を考えた挙げ句に、この炊き込みおこわ!大成功です。これも全て・・・八丁味噌のおかげです!

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材料

3~4人分
  • うるち米 100g
  • 餅米 100g
  • (うるち米のみで作るとき 200g)
  • 八丁味噌 20g
  • さんまの蒲焼き缶 1缶100g
  • ゴボウ 正味70g
  • 人参 60g
  • 生姜 10g
  • 黒胡椒 少々
  • 刻み海苔 適宜
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作り方

  1. 1

    米は炊く直前に洗い、ザルにあげておく。

    • さんまの蒲焼き缶DE炊き込み味噌おこわ!作り方1写真
  2. 2

    ゴボウは皮をこそげ、縦半分にカットして斜め薄切り、人参は銀杏切り、生姜は千切りにする。

    • さんまの蒲焼き缶DE炊き込み味噌おこわ!作り方2写真
  3. 3

    内釜に、うるち米重量1.4倍の140g+餅米重量の1.2倍120g計260gになるよう、缶汁に水を+して計量しておく。

  4. 4

    (うるち米のみで作るときの水分)→缶汁+水=280gになるように計量する)

  5. 5

    3に味噌を加えて、ゴムべらですりつぶしながら、しっかり味噌を溶かす。

    • さんまの蒲焼き缶DE炊き込み味噌おこわ!作り方5写真
  6. 6

    4に米を加えて全体を混ぜる。その上に缶詰めの身&2の野菜類をのせ、白米モードでスイッチオン!盛りつけ時に、海苔をのせる。

    • さんまの蒲焼き缶DE炊き込み味噌おこわ!作り方6写真

コツ・ポイント

八丁味噌はさんま缶の臭みを消すと同時に、旨味を引き出す、素晴らしい食材!しっかり味噌を溶かして炊くことで、全体に味が行き渡り絶妙な炊き込み飯に!うるち米と餅米を半々で炊くことで、もっちりとした食感が生まれ、冷めてもおいしさ持続しますよ!

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まるや八丁味噌
まるや八丁味噌 @maruya8miso
2015/03/26 07:21に公開
 創業延元二年(1337年)醸造業に始まったと言われています。江戸時代にはその場所が徳川家康誕生の岡崎城より西へ八丁(約810m)の距離にあったため、八丁村となり、作った味噌が八丁味噌と呼ばれました。 今も同じ場所で、引き継がれた伝統製法にこだわり、木桶に重石を円錐状に積み上げ、二夏二冬を超えて天然醸造した八丁味噌の味を守り続けています。
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このレシピのキーワード

おこわ ごぼう にんじん もち米 しょうが 豆みそ

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