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冬野菜のポトフ
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冬野菜のポトフ-レシピのメイン写真

冬野菜のポトフ

レーズン協会
レーズン協会 @loveraisin_jp

レシピ監修:料理研究家 高橋善郎

レーズンを入れることでコクと栄養価がUP!
このレシピの生い立ち
カリフォルニア・レーズンは天日干し100%!
添加物や砂糖は加えておらず、食物繊維、ミネラル、ブドウ糖が含まれています♪

\500以上のレシピ/
https://www.raisins-jp.org/mogumogu/index.php

レシピ監修:料理研究家 高橋善郎

レーズンを入れることでコクと栄養価がUP!
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カリフォルニア・レーズンは天日干し100%!
添加物や砂糖は加えておらず、食物繊維、ミネラル、ブドウ糖が含まれています♪

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カリフォルニア・レーズンは天日干し100%!
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材料

  • カリフォルニア·レーズン 30g
  • ソーセージ(ロングタイプ) 4本
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 赤パプリカ 1個
  • かぶ 中2個
  • にんじん 小1/2本(60g)
  • マッシュルーム 6個
  • [A] 水 700ml
  • [A] チキンコンソメ(顆粒) 大さじ1
  • [A] にんにく(すりおろし) 小さじ1/2
  • [A] しょうが(すりおろし) 小さじ1/2
  • [A] 塩 小さじ1/2
  • [A] ローリエ 2枚
  • [A] こしょう 小さじ1/4
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作り方

  1. 1

    玉ねぎはへたをつけたまま半分に切る。赤パプリカはへたとわたを取り除き、縦1cm幅にカットする。

  2. 2

    かぶは皮をむき、葉付きのまま縦1/2等分に切る。にんじんは1cm幅の棒状、マッシュルームは半分に切る。

  3. 3

    鍋に[A]を加え、ひと煮立ちさせる。隙間をなくすようにすべての食材を詰めてカリフォルニア·レーズンをちらす。

  4. 4

    フタをして弱火で15分ほど煮たら、器にバランスよく盛り付ける。

コツ・ポイント

野菜は少し大きめに切った方が野菜の食感が楽しめ、鍋に食材を隙間なく敷き詰めることで煮崩れにしくくなります。

お好みでセロリやエリンギなどを入れるのも美味しいです。
フタがなければキッチンペーパーで落し蓋をすると、灰汁とりも出来ますよ♪

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レーズン協会
レーズン協会 @loveraisin_jp
2019/11/15 07:23に公開
カリフォルニア・レーズン宣伝部長のダンシング・レーズンの「ズンちゃん」だズン!緑色の葡萄を天日干しで作ったレーズンは、砂糖や添加物を一切加えていない天然のドライフルーツ♪食物繊維や鉄分、カリウムetc.のミネラルがバランスよく含まれたカリフォルニア・レーズンの色んなレシピを紹介していくズン!つくれぽもお待ちしてますズン★
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このレシピのキーワード

ポトフ かぶ にんじん マッシュルーム ソーセージ にんにく レーズン 玉ねぎ しょうが

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20202109
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