ソバサラダ イタリア風

EcoRedwine @cook_40141116
初めてソバのサラダに出会ったのは、フィンランドのヘルシンキでした。美味しくてびっくり。15分でできます。
このレシピの生い立ち
ヘルシンキ大学のパーテイーのビュッフェで出てきました。フィンランド人はクリエイティブだなあと感心しました。生のマッシュルームはとても味わいがあって美味しいです。お好きな具材で色々試してください。
作り方
- 1
蕎麦を茹でる。茹で終わったら、冷たい水でさっと冷ます。
- 2
トマト、マッシュルーム、オリーブを薄くスライスする。
- 3
茹でた蕎麦に、2の野菜、塩、もやし、オリーヴオイル、そして酢またはレモン汁をボールに入れて混ぜる。
- 4
皿に盛り、アボガドのスライスをのせ、ごまと海苔を散らして、出来上がり。
コツ・ポイント
茹でモヤシとオリーブが決め手だと思います。野菜を薄くスライスするのが、そばの麺とうまく絡ませる秘訣です。
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