付け合わせや常備菜、お弁当の彩りに♪

メインに添えても、お弁当の彩りにも、抜群です。

お弁当の彩りに1品！サラダの付け合わせにも美味しいですよ＾＾

家にある材料で、ぱぱっと作れます♪常備菜にして、お皿に彩りを添えれます＾＾何より、とてもヘルシー♪

お弁当やメインの付け合わせに。シナモンを加えてほんのり香りと甘さをプラス。砂糖不使用でヘルシーなラペです。

にんじんの作り置きレシピ。お弁当の付け合わせにも使えます。

メインの付け合わせに、彩り豊かな人参ラペはいかがですか？

少しの材料で簡単すぐ出来る、彩りも綺麗なキャロットラペのレシピです。お弁当のおかずにもピッタリです。

弁当の彩り用。チーズとブラックペッパー大量に入れると美味しい。

付け合わせ、作り置きにぴったりな簡単お野菜レシピ。ダイエット中に油を使うのに抵抗感がある、、と思う人におすすめのノンオイルでもとってもおいしいキャロットラペです！ぜひお試しください。1人分（レシピの4分の1）23kcal たんぱく質0.3g 脂質0.4g 塩分0.2g

カンタン！付け合わせやおつまみに！

ピーラーでスライスするだけのちゃちゃっと作れて、もりもり食べれる簡単一品料理です。 お弁当のおかずにもおつまみにも