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簡単☆おからパウダーの紅茶ケーキ
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簡単☆おからパウダーの紅茶ケーキ-レシピのメイン写真

簡単☆おからパウダーの紅茶ケーキ

k☆mao
k☆mao @cook_40172192

洗い物はボウルと泡立て器のみで超簡単！！低糖質で美味しい紅茶のケーキです！紅茶好きにおススメ！！
このレシピの生い立ち
おからパウダーで紅茶のシフォンケーキを作れないかな〜でもメレンゲ作るのめんどくさい、、そんな中でできました。

洗い物はボウルと泡立て器のみで超簡単！！低糖質で美味しい紅茶のケーキです！紅茶好きにおススメ！！
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簡単☆おからパウダーの紅茶ケーキ

k☆mao
k☆mao @cook_40172192

洗い物はボウルと泡立て器のみで超簡単！！低糖質で美味しい紅茶のケーキです！紅茶好きにおススメ！！
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おからパウダーで紅茶のシフォンケーキを作れないかな〜でもメレンゲ作るのめんどくさい、、そんな中でできました。

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材料

  1. 牛乳(豆乳) 160cc
  2. 紅茶のティーバック 1つ
  3. おからパウダー 40g
  4. 卵 2個
  5. ラカント 40g
  6. ベーキングパウダー 3g
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作り方

  1. 1

    耐熱ボウルに牛乳(豆乳)と紅茶のティーバッグの中身を入れ混ぜる

  2. 2

    ①に卵とラカントを入れてよ〜く混ぜる

  3. 3

    ②におからパウダーを入れてダマにならないように混ぜる

  4. 4

    ③にベーキングパウダーを入れて混ぜ合わせる

  5. 5

    ④を600Wのレンジで9分チン。
    タッパーに移し替えて蓋をずらして載せてチンすれば、6分でOK！

  6. 6

    熱が通ってケーキっぽくなっていれば完成★水気が残っていればレンジの時間を増やして調整！

    • 簡単☆おからパウダーの紅茶ケーキ作り方6写真

コツ・ポイント

ダマをつくらないこと！

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k☆mao
k☆mao @cook_40172192
2018/02/27 12:00に公開
簡単で美味しいを追究中。パーソナルトレーナーとして栄養学も学び、食生活アドバイザーも取得。美味しいけど太りにくい、そんなお食事を作りたいです♫
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