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お弁当に蓮根ボール
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お弁当に蓮根ボール-レシピのメイン写真

お弁当に蓮根ボール

ミルキー7⭐️
ミルキー7⭐️ @cook_40110858

いつもは蓮根のきんぴらですが、子供が飽きないようにたまに作ります。これだと子供が取り合いになるくらい食べます!
このレシピの生い立ち
いつもはすりおろして揚げ焼きにしてましたが、ひじきとコーンを入れたらとっても美味しくなりました。

いつもは蓮根のきんぴらですが、子供が飽きないようにたまに作ります。これだと子供が取り合いになるくらい食べます!
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いつもはすりおろして揚げ焼きにしてましたが、ひじきとコーンを入れたらとっても美味しくなりました。

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お弁当に蓮根ボール

ミルキー7⭐️
ミルキー7⭐️ @cook_40110858

いつもは蓮根のきんぴらですが、子供が飽きないようにたまに作ります。これだと子供が取り合いになるくらい食べます!
このレシピの生い立ち
いつもはすりおろして揚げ焼きにしてましたが、ひじきとコーンを入れたらとっても美味しくなりました。

いつもは蓮根のきんぴらですが、子供が飽きないようにたまに作ります。これだと子供が取り合いになるくらい食べます!
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いつもはすりおろして揚げ焼きにしてましたが、ひじきとコーンを入れたらとっても美味しくなりました。

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材料

4人分
  1. 蓮根 3節
  2. 乾燥ひじき 適量
  3. コーン 適量
  4. 片栗粉 大さじ4〜
  5. 顆粒コンソメ 小さじ1
  6. 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    蓮根をすりおろす(気にならなければ、水洗いして皮ごと)

    • お弁当に蓮根ボール作り方1写真
  2. 2

    戻した乾燥ひじきを細かく切ってすりおろした蓮根とコーンを入れる

    • お弁当に蓮根ボール作り方2写真
  3. 3

    そこに片栗粉と顆粒コンソメ、塩コショウをして混ぜる

  4. 4

    フライパンに1〜2センチ油を入れ水分を絞りながら丸めて揚げ焼きにする

    • お弁当に蓮根ボール作り方4写真
  5. 5

    ケチャップや好きなソースをつけてくださいね。

    • お弁当に蓮根ボール作り方5写真

コツ・ポイント

すりおろした時に水分が出るので、ベチャベチャになる様なら、水分はスープか味噌汁に入れて下さい。捨てるのはもったいないので。片栗粉をあまり多めに入れると固くなるので、気をつけて下さいね。

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ミルキー7⭐️
ミルキー7⭐️ @cook_40110858
2018/02/27 11:58に公開
アメブロやってます。良かったら見てください。毎日の晩ご飯載せてます。https://ameblo.jp/mini-524/entry-12379742856.html
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