栄養満点★丼・麺にも！【温玉とろろ納豆】

☆ｓ４☆
☆ｓ４☆ @m6s4h2

【働くママ】の工夫料理(^^♪
とろとろ、ズルズルっと食欲のない時にも
食べやすく栄養も満点♪
食べ方はアレンジ次第！

このレシピの生い立ち
喉ごしよく、食べやすいもの！
と思い作りました。

栄養満点★丼・麺にも！【温玉とろろ納豆】

のんべぇヒロ's cooksnap of when they made 栄養満点★丼・麺にも！【温玉とろろ納豆】.
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【働くママ】の工夫料理(^^♪
とろとろ、ズルズルっと食欲のない時にも
食べやすく栄養も満点♪
食べ方はアレンジ次第！

このレシピの生い立ち
喉ごしよく、食べやすいもの！
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材料

４人分
  1. ●温泉卵 レシピID : 20079209
  2. ●長芋（すりおろす） 300g
  3. ※和風顆粒だし 小さじ１
  4. ●納豆 １p（50g）
  5. 〇大葉 ４枚
  6. 〇焼きのり（細く切っておく） 適量

作り方

  1. 1

    【温泉卵】
    ※タレを入れるまのものを活用。

    レシピID : 20079209

  2. 2

    すりおろした長芋に和風顆粒だしを混ぜます。

  3. 3

    器に③のとろろ芋を入れ、大葉・②の温泉卵・納豆をのせます。切りのりを中央にのせたら出来上がり♪

  4. 4

    温玉を割ったら、とろ〜り。ネバネバとろろ芋と納豆を包みこみ優しい味に！
    麺つゆや醤油はお好みでかけてね♪

コツ・ポイント

※卵・納豆・とろろ芋で栄養がギューット
　つまった１品！食欲がない時にも食べやすく、
　疲れている時の疲労回復にも！
※食べ方色々！そのままでも良し！丼にしても
　良し！めん類にのせても良し！
※市販の温泉卵使用でより簡単・時短！
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【ワーママ】の【楽して、美味しく、喜ばれる！ママワザレシピ】を楽しみながら考案。そんなレシピで作る愛情たっぷりスピードおうちごはんと息子弁当も紹介しています。※良かったらブログにも遊びに来て下さいね(^^♪　　（ブログURL　http://ameblo.jp/s4-s4）
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