和風ポークソテー

masa3y @cook_40056159
野菜嫌いの子供たちにも食べてくれます!
このレシピの生い立ち
甘めの味付けで茹で野菜もモリモリ食べれるようにしました。お弁当にもおすすめです。
和風ポークソテー
野菜嫌いの子供たちにも食べてくれます!
このレシピの生い立ち
甘めの味付けで茹で野菜もモリモリ食べれるようにしました。お弁当にもおすすめです。
作り方
- 1
大根、人参:太めのせん切り。
ピーマン:せん切り。 - 2
人参、大根の順にゆでる。
柔らかくなったらピーマンを入れてさっとゆで、ざるに上げて水けをきり、Aであえる。 - 3
豚肉:塩、こしょうをして小麦粉をまぶす。
- 4
油をひいたフライパンに豚肉を焼く。裏返して火を通し、Bを加えてからめて、②とともに盛りつけ、白ごまをふる。
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