海の幸御殿!アジのイカ包み&イカス揚げ
熊本地魚料理コンテスト出品作品!
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アジを3枚におろす。イカは内臓を取り除き、頭とゲソに分けておく。
アジと*の材料をフードプロセッサーにかける。
イカの頭に、②の具を入れ、調味料Bで煮る。Cの調味料を合わせておく。
イカのゲソにイカゲソ用粉Aをまぶし油で揚げる。
ナス、パプリカは1㎝角に切り、油で揚げる。油をきり、調味料Cを混ぜる。
きゅうりを斜め薄切り、レモンは薄く半月切りにする。
ミニトマトを添えて完成。
イカゲソはしっかり水気をとって粉をまぶして揚げるとはねにくくなります。
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