CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単♪秋鮭フライもどき(‾O‾)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単♪秋鮭フライもどき(‾O‾)-レシピのメイン写真

簡単♪秋鮭フライもどき(‾O‾)

手抜きのきいちゃん♪
手抜きのきいちゃん♪ @cook_40053823

揚げずに焼くことでカロリーダウンです。
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも、フライは食べたかったんです(´д｀|||)

揚げずに焼くことでカロリーダウンです。
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも、フライは食べたかったんです(´д｀|||)

もっと読む

簡単♪秋鮭フライもどき(‾O‾)

手抜きのきいちゃん♪
手抜きのきいちゃん♪ @cook_40053823

揚げずに焼くことでカロリーダウンです。
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも、フライは食べたかったんです(´д｀|||)

揚げずに焼くことでカロリーダウンです。
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも、フライは食べたかったんです(´д｀|||)

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  1. 秋鮭 １切れ
  2. 塩コショウ 少々
  3. マヨネーズ １cm
  4. パン粉 適量
  5. オリーブオイル 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    秋鮭は一口大に切る。

    • 簡単♪秋鮭フライもどき(‾O‾)作り方1写真
  2. 2

    塩コショウをして、マヨネーズであえる。

    • 簡単♪秋鮭フライもどき(‾O‾)作り方2写真
  3. 3

    ナイロン袋にパン粉と②を入れる。

    • 簡単♪秋鮭フライもどき(‾O‾)作り方3写真
  4. 4

    ナイロン袋の口を押さえてふってまんべんなくパン粉をつける。

    • 簡単♪秋鮭フライもどき(‾O‾)作り方4写真
  5. 5

    フライパンにオリーブオイルをひき、④を中火で焼く。

    • 簡単♪秋鮭フライもどき(‾O‾)作り方5写真
  6. 6

    写真は鶏も一緒に焼きました!!

コツ・ポイント

焦げめがつく程度焼く。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

手抜きのきいちゃん♪
手抜きのきいちゃん♪ @cook_40053823
2014/10/06 14:05に公開
毎日が手抜き料理に…。市販品に一手間が豪華に変身＼('_＼)(／_,)／痩せたぁい!!でも、なかなか難しい…(‾▽‾;)頑張ろ～～～～～(m--)m
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 【ドライカレー飽きたら】豚挽肉ハーブ炒め
  2. 愛妻？弁当⑬(からあげ他
  3. 【抹茶フェスタ】抹茶アフォガード
  4. カツオ混ぜご飯
  5. 簡単鯛だし（圧力鍋使用）
  1. オクラたっぷりトロトロお味噌汁。
  2. 豆腐と卵で超スピードおかず！
  3. 度肝を抜かれた☆カリフラワーの三杯酢和え
  4. お弁当用冷凍ストック☆ほうれん草のソテー
  5. 大根カリカリサラダ
  6. Southwest Sausage Skillet
  7. Mini Pot Pies
  8. Molten Lava Cake
  9. Chocolate Chip Cookie Ice Cream Cheesecake
  10. Super easy lemon pound cake
  1. ご飯にもつまみにも☆絶品☆大豆の油味噌
  2. 付け合わせ野菜は美味しさそのままに♪
  3. 袋一つ⭐カリザクッ⭐クリスピー唐揚げ
  4. 超簡単！ハラペーニョおからサラダ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20208616
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close