✩グリーンスムージー✩ amichannn @cook_40054279 便秘解消スムージー( ´ ▽ ` )このレシピの生い立ち便秘解消とダイエットの為*\(^o^)/* もっと読む 便秘解消スムージー( ´ ▽ ` )このレシピの生い立ち便秘解消とダイエットの為*\(^o^)/* もっと読む ✩グリーンスムージー✩ amichannn @cook_40054279 便秘解消スムージー( ´ ▽ ` )このレシピの生い立ち便秘解消とダイエットの為*\(^o^)/* もっと読む 便秘解消スムージー( ´ ▽ ` )このレシピの生い立ち便秘解消とダイエットの為*\(^o^)/* もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1杯分 バナナ 小 1本 大1/2本 リンゴ 小 1/4 大1/6 冷凍小松菜orホウレン草 お好みで 牛乳(できれば低脂肪) 200ml〜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 バナナ、リンゴはある程度切って冷凍の小松菜orホウレン草、牛乳を入れてミキサーにかけるだけ☆ 2 -- コツ・ポイント 好みできな粉を大匙1弱いれても美味しいです☆※いれすぎると粉っぽくなるので注意 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20208811 コピーしました！ amichannn @cook_40054279 2014/10/02 21:54に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード スムージー りんご バナナ 小松菜 ほうれん草 牛乳 似たレシピ その他のレシピ じゃばらきゅうりともやしの甘酢和え 野菜たっぷりコーンクリームスープ ズッキーニとミニトマトのチーズ焼き バター香る🧈ズッキーニのピカタ 変わり種！？ズッキーニのカレー炒飯 かぼちゃとしめじのニンニクバター醤油炒め 絶品♡明太子の冷製パスタ（カッペリーニ） 激ウマ♡給食の味？！超簡単わかめごはん♡ 漬けて焼くだけ＊手羽元ローストチキン レンジで簡単☆さつまいもの甘煮 Scalloped potatoes Olive Garden Breadsticks Red velvet white chocolate chip cookie Spicy Italian Soup Monte Cristo! ほっこり！栗の渋皮煮 茅乃舎のだしde鶏ごぼうの炊き込み御飯♪ 〖ヘルシーさんへ♪牛肉のすき焼き風煮〗 いちじくとベリーのスムージー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20208811
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