簡単！抹茶くるみミルク餅
Espoir3n @cook_40229384
お餅レシピ。簡単で作れるおやつです。
このレシピの生い立ち
お餅食べたいけど
糖質気になる・・・・
おやつ食べたいけど・・・
甘いものが好きだけど
食べるなら、低カロリーな甘味料、
そしてできれば美容にいい。
そんなおやつないかな
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- 1
①耐熱容器、もしくは、耐熱のマグカップにお餅、メイプルシロップ、牛乳を加え
ふんわりラップをかけて、 -
- 2
電子レンジ６００Wで
1分30秒、加熱する。 - 3
②ラップをはずし、スプーンで
お餅を混ぜる。
※最初は混ざりにくいので、よくかき混ぜてください。 - 4
お餅が硬い場合は、ラップを
ふんわりかけて、電子レンジで10～20秒、
様子をみながら加熱します。 - 5
③お餅が柔らかくなったら
クルミを半量、加えて混ぜます。
残りの半量は、飾りに使います。 - 6
④茶こしで抹茶をかけて、
くるみをのせて出来上がりです。あたたかいとろとろを
召し上がってください -
コツ・ポイント
お餅が膨らんでこぼれ出ることが
あるので、様子を見ながら加熱してください。
つくれぽ
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