グリルde茄子の肉詰めグラタン

彩菜と藍のママ
彩菜と藍のママ @cook_40080597

オーブンなくても大丈夫ぅ♪
このレシピの生い立ち
オーブンないとゆーか使い方わからないからグリルで済ませようと思って。

グリルde茄子の肉詰めグラタン

オーブンなくても大丈夫ぅ♪
このレシピの生い立ち
オーブンないとゆーか使い方わからないからグリルで済ませようと思って。

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材料

3人分
  1. 合挽き肉 200
  2. 茄子 3本
  3. 塩コショウ 少々
  4. 玉ねぎ 4分の1
  5. バター 大さじ1
  6. ★塩こしょう 少々
  7. ★ケチャップ 大さじ1
  8. 粉チーズ たっぷり目なす

作り方

  1. 1

    茄子は縦半分に切り、スプーンで中をくりぬく。
    くりぬいた内側に塩コショウをふる

  2. 2

    くりぬいた茄子の中身と玉ねぎをみじん切りにしてバターで炒めてさます。

  3. 3

    合挽き肉に2と★を加えて混ぜて、茄子のカップに詰める。
    グリルの上にアルミホイルを敷く。

  4. 4

    肉を詰めた茄子をアルミホイルの上に並べて、粉チーズを好きなだけかける。
    それで焼く。たまに覗いてね♪

  5. 5

    約10分くらい焼いたら完成です。
    火の通りが心配だったらレンジでチンしてね♪

コツ・ポイント

実をくりぬくとき包丁で何ヵ所か切り込みをいれたら簡単にくりぬけるよ♪

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彩菜と藍のママ
彩菜と藍のママ @cook_40080597
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2008年12月産まれの娘と2014年4月産まれの娘姉妹の母です!私が載せるレシピまずくてもつくれぽいただけると嬉しいです!そこから改善していきたいので。
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