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簡単アレンジ♪おかかポパイ納豆
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簡単アレンジ♪おかかポパイ納豆-レシピのメイン写真

簡単アレンジ♪おかかポパイ納豆

ゆゆぶぅ
ゆゆぶぅ @cook_40127854

納豆のアレンジシリーズ第5段！
納豆とほうれん草、鰹節で栄養満点☆
鉄分が取れる組み合わせなので女性にオススメです♪
このレシピの生い立ち
毎朝納豆を食べているため付属のタレだけでは物足りなくなり、栄養も取れるようにと試行錯誤しております！

納豆のアレンジシリーズ第5段！
納豆とほうれん草、鰹節で栄養満点☆
鉄分が取れる組み合わせなので女性にオススメです♪
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簡単アレンジ♪おかかポパイ納豆

ゆゆぶぅ
ゆゆぶぅ @cook_40127854

納豆のアレンジシリーズ第5段！
納豆とほうれん草、鰹節で栄養満点☆
鉄分が取れる組み合わせなので女性にオススメです♪
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毎朝納豆を食べているため付属のタレだけでは物足りなくなり、栄養も取れるようにと試行錯誤しております！

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納豆とほうれん草、鰹節で栄養満点☆
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材料

  • 納豆 1パック
  • ほうれん草 20gくらい(目安)
  • 鰹節 お好きなだけ
  • ※オプション
  • 梅肉 お好きなだけ
  • 酢 小さじ1〜
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作り方

  1. 1

    納豆と付属のタレを混ぜる。

  2. 2

    茹でたほうれん草、鰹節をお好きなだけ入れてさらに混ぜる。

コツ・ポイント

納豆はよく混ぜた方が旨みが出てきて美味しいです♪

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ゆゆぶぅ
ゆゆぶぅ @cook_40127854
2018/03/13 23:27に公開
忙しい母の手助けをしたいと思ったのがきっかけで料理を始めました。今年の3月専門学校を無事卒業し、栄養士になりました(*^^*)
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このレシピのキーワード

ほうれん草 梅肉 かつお節 納豆

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