CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
12月26日 夕食 ダイエット記録
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
12月26日 夕食 ダイエット記録-レシピのメイン写真

12月26日 夕食 ダイエット記録

lunadrop
lunadrop @lunadrop

クリスマス・イブで体重キープ？それとも停滞していたのか今週はなかなか体重減らない日が続き。今朝は500gマイナス✦
このレシピの生い立ち
2019年12月26日 夕食

クリスマス・イブで体重キープ？それとも停滞していたのか今週はなかなか体重減らない日が続き。今朝は500gマイナス✦
このレシピの生い立ち
2019年12月26日 夕食

もっと読む

12月26日 夕食 ダイエット記録

lunadrop
lunadrop @lunadrop

クリスマス・イブで体重キープ？それとも停滞していたのか今週はなかなか体重減らない日が続き。今朝は500gマイナス✦
このレシピの生い立ち
2019年12月26日 夕食

クリスマス・イブで体重キープ？それとも停滞していたのか今週はなかなか体重減らない日が続き。今朝は500gマイナス✦
このレシピの生い立ち
2019年12月26日 夕食

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  1. ごぼう 1本
  2. 里芋 1袋
  3. 小松菜 1把
  4. 海苔 1枚
  5. ポン酢 適量
  6. 餃子の皮 9枚 3人分
  7. リコッタチーズ お好みで
  8. トマトソース お好みで
  9. ✦しめじ 残り物 適量
  10. ✦人参 残り物 適量
  11. ✦もやし 残り物 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    たたきごぼうです♪お正月料理の感を戻すのにもいいですね。

    • 12月26日 夕食 ダイエット記録作り方1写真
  2. 2

    里芋そぼろあん

    里芋はすきなんですがかゆいかゆい。
    皮をむくうちにかゆさが。。。

    • 12月26日 夕食 ダイエット記録作り方2写真
  3. 3

    小松菜海苔ポン酢

    冷蔵庫の整理がてら♪

    • 12月26日 夕食 ダイエット記録作り方3写真
  4. 4

    餃子の皮も半端に残っていたので、リコッタチーズとトマトソースを混ぜて餃子の皮に塗り、魚焼きグリルで4分〜5分。

    • 12月26日 夕食 ダイエット記録作り方4写真
  5. 5

    出来上がり♪

    • 12月26日 夕食 ダイエット記録作り方5写真
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

lunadrop
lunadrop @lunadrop
2019/12/27 03:18に公開
レシピや配膳例をご紹介。✼••┈┈┈┈┈┈••✼体調で、投稿が不定期になる事ありますが投稿がお役に立てれば光栄です＾＾
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 刻みきゅうりと野沢菜の冷混ぜうどん
  2. 海南チキンライス⭐︎炊飯器⭐︎鶏皮煎餅添え
  3. 水切りヨーグルト
  4. 簡単♪優しい甘さのフルーツ寒天
  5. 簡単！玉ねぎとピーマンと豚こまの味噌炒め
  1. じゃがいものポタージュ
  2. ☆白菜とベーコンのクリームパスタ☆
  3. 豚丼☆豚もも薄切りのしようが焼き丼
  4. にんじんのカレーきんぴら
  5. 計量簡単、豚肉のコーラ煮
  6. Asian inspired Pork Belly 🐷
  7. Baked Chicken Tacos
  8. Molo Soup (Filipino Pork Dumpling Soup)
  9. Crockpot Melt In Your Mouth Sausages with Chicken 🐔
  10. Roasted Red Potatoes and Chicken Breast
  1. 長ネギの青いところでペペロンチーノ
  2. 【正月献立⑨】味噌焼き（健康食）
  3. 子供大好き　サツマイモ団子
  4. 豚丼☆豚もも薄切りのしようが焼き丼
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20211815
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close