お弁当に☆ツナマヨチーズはんぺん

micvany
micvany @cook_40084295

お弁当にぴったりの簡単＆汁漏れしないおかず！
このレシピの生い立ち
はんぺんにチーズを挟むだけじゃ物足りなくて、ツナマヨを追加！

お弁当に☆ツナマヨチーズはんぺん

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お弁当にぴったりの簡単＆汁漏れしないおかず！
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はんぺんにチーズを挟むだけじゃ物足りなくて、ツナマヨを追加！
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材料

2人分
  1. はんぺん 1つ
  2. ★ツナ缶 1つ
  3. ★マヨネーズ 大さじ1
  4. ★ブラックペッパー 適量
  5. スライスチーズ 1枚
  6. サラダ油 大さじ1/2
  7. 醤油 小さじ2

作り方

  1. 1

    油を切ったツナ缶とマヨネーズ、ブラックペッパーを混ぜておく。

  2. 2

    はんぺんを斜めに2回切り、三角形を4つ作る

  3. 3

    三角形に切ったはんぺんに、具を挟むための切れ目を入れる

  4. 4

    チーズも同じように2回対角線に切って三角形を4つ作る。

  5. 5

    はんぺんにチーズとツナマヨを挟んでいく

  6. 6

    4つ分挟み終わったら、油を熱したフライパンにはんぺんを並べる。焦げやすいので火力は終始弱火。

  7. 7

    チーズと具がこぼれないように気をつけながらひっくり返し、はんぺんの両面に焼き目がついたら、醤油を回しかけて完成

コツ・ポイント

切れ込みはなるべく深めに。挟む時は、詰め込みすぎて切れ込みがちぎれないように優しく詰めてください☆
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食生活アドバイザー２級＊お弁当作りが大好きで、彩りとか食材の組み合わせを考えながら、キュッとお弁当箱の中に詰めることが楽しみです♪micvanyのお弁当記▶︎http://micvany.hatenablog.com/自己紹介サイト▶︎https://micvany-bento.studio.siteInstagram▶︎https://www.instagram.com/micvany/
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