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動物性不使用！混ぜるだけ簡単マフィン
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動物性不使用！混ぜるだけ簡単マフィン-レシピのメイン写真

動物性不使用！混ぜるだけ簡単マフィン

yuri料理研究家
yuri料理研究家 @cook_40130164

グルテンフリー。動物性不使用のマフィンです。お子様のおやつにも最適です
このレシピの生い立ち
ちょっとしたおやつや小腹すいた時に思いつきました

グルテンフリー。動物性不使用のマフィンです。お子様のおやつにも最適です
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動物性不使用！混ぜるだけ簡単マフィン

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グルテンフリー。動物性不使用のマフィンです。お子様のおやつにも最適です
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材料

二人分
  • ○米粉 50g
  • ○ココナッツパウダー 50g
  • ○アーモンドプードル 80g
  • ●ココナッツオイル 50g
  • ★豆乳 100g
  • ★デーツ 50g
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作り方

  1. 1

    ★を浸しておく

  2. 2

    ○をまんべんなく混ぜる

  3. 3

    ●を○に入れる

  4. 4

    180度に余熱したオーブンに20分焼く

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yuri料理研究家
yuri料理研究家 @cook_40130164
2018/03/13 05:57に公開
ナチュラルフードコーディネーター/薬膳コーディネーター/スーパーフードプランナー。ヴィーガン、ベジタリアンオートミール、自然食 玄米菜食メインに作っています。完全植物性食品のみのお料理を投稿しています
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このレシピのキーワード

マフィン 米粉 豆乳 デーツ

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