秋ご飯!蓮根ゴロゴロ五目炊き込みご飯

よっしー2020
よっしー2020 @cook_40056124

一手間かけて、でも簡単!
蓮根の五目炊き込みご飯(^_-)
このレシピの生い立ち
蓮根の炊き込みご飯を作ってみました^^;

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材料

2合分
  1. お米 2合
  2. 蓮根 100g
  3. 鶏胸肉もも肉 100g
  4. コンニャク 50g
  5. 人参 50g
  6. ゴボウ(ささがき) 50g
  7. 生姜 適量
  8. ★出汁(白だしとお水 200cc
  9. ★酒 大1
  10. ★味醂 大1
  11. ★醤油 小1
  12. ★塩 適量

作り方

  1. 1

    蓮根は皮をむき、1.5cm位の角切りにし、酢水にさらします。
    コンニャクはスプーンなどで1cm位にちぎります。

  2. 2

    フライパンでコンニャクをから煎りします。
    人参、鶏肉も1cm位の角切りにします。
    生姜は太めの千切りにします。

  3. 3

    鍋に、鶏肉、蓮根、コンニャク、人参、生姜、ゴボウを入れ、★の調味料を入れ、10分位火にかけ、この時アクを取って下さい。

  4. 4

    あら熱が取れるまで鍋を置いて、その後、具材と煮汁に分けます。

  5. 5

    煮汁が冷めたら、炊飯器にお米、煮汁、具材を入れて炊き上げます。
    煮汁が少ない時は、出汁か水で合わせて下さい。

  6. 6

    きざみネギなどを散らして完成です(^_-)

コツ・ポイント

生姜は無くても良いかも、
しっかりアクを取って下さいね。

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レシピ作者

よっしー2020
よっしー2020 @cook_40056124
に公開
思いつき料理ですみません^^;適当レシピで作ってます(^ ^)つくれぽ励みに頑張ってま〜す♪皆さまのおかげで500つくれぽいきました。
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