から煎りおからのマカロニグラタン
小麦粉のかわりにから煎りおからでヘルシーメルシー。
このレシピの生い立ち
から煎りおからをつかうためにかんがえました……と云うほどのものでもありませんが。
から煎りおからのマカロニグラタン
小麦粉のかわりにから煎りおからでヘルシーメルシー。
このレシピの生い立ち
から煎りおからをつかうためにかんがえました……と云うほどのものでもありませんが。
アプリでひらく作り方
- 1
おからはフライパンで水気がなくなるまでから煎りします。【から煎りおから】レシピID:19824771
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- 2
マカロニは表示時間より1分みじかくゆでて、ざるにあけます。
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- 3
ホワイトソースとなる【A】の食材をフードプロセッサーにかけてよくまぜます。
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- 4
たまねぎは細切り、ソーセージはななめ切り、しめじは食べやすい大きさに裂きます。
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- 5
バターを溶かしたフライパンでたまねぎとソーセージをいためます。
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- 6
たまねぎがしんなりしてきたら、しめじをくわえてさっといためてとりだします。
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- 7
ホワイトソースにマカロニとフライパンのなかみをいれてまぜます。
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- 8
耐熱皿に（６）をいれて、上からピザ用チーズをかけます。
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- 9
トースターや魚やきグリルで8分ほどやけばできあがりです。
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- 10
から煎りおからをつかったレシピをいろいろかんがえてみました。……と云うほどのものでもありませんが、参考まで。
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- 11
【しらたきとから煎りおからの汁なし担々麺】
レシピID:19627235 -
- 12
【から煎りおからのキーマカレー】
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- 13
【しらたきとから煎りおからのボロネーゼ】
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- 14
【から煎りおからのタコライス】
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- 15
【から煎りおからのとろとろ麻婆なす】レシピID:19667469
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- 16
【から煎りおからのガパオライス】
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- 17
【から煎りおからとひき肉のハンバーグ】
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コツ・ポイント
味はしっかりめにつけたほうがよいです。
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