簡単厚揚げツナ挟み焼き♡ダイエットにも♩
Rのあやりん @cook_40286751
おつまみにもダイエットにもぴったり♡
このレシピの生い立ち
ダイエット中だけどおなかいっぱいになりたい！
筋トレのタンパク質補給に！
おつまみを簡単に作りたい！
そんなときに冷蔵庫にありそうなもので作りました。
お好みで麺つゆをかけてどうぞ♡
簡単厚揚げツナ挟み焼き♡ダイエットにも♩
おつまみにもダイエットにもぴったり♡
このレシピの生い立ち
ダイエット中だけどおなかいっぱいになりたい！
筋トレのタンパク質補給に！
おつまみを簡単に作りたい！
そんなときに冷蔵庫にありそうなもので作りました。
お好みで麺つゆをかけてどうぞ♡
作り方
- 1
厚揚げの真ん中に切れ目を入れてツナを詰め込む。
- 2
こんがり焼けるとろけるチーズを乗せる。
- 3
オーブンで10分焼く。
- 4
お皿に乗せて、納豆キムチネギを乗せたら完成♡
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