リメイク*かぼちゃの甘煮パンケーキ

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accco_U @cook_40067368

コトコト甘ーく煮たかぼちゃを使ったリメイクパンケーキ。ノンオイルで豆腐を入れてヘルシー・ふわふわもっちり♪

このレシピの生い立ち
かぼちゃの甘煮が余ったのでパンケーキにしてみました。

リメイク*かぼちゃの甘煮パンケーキ

コトコト甘ーく煮たかぼちゃを使ったリメイクパンケーキ。ノンオイルで豆腐を入れてヘルシー・ふわふわもっちり♪

このレシピの生い立ち
かぼちゃの甘煮が余ったのでパンケーキにしてみました。

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材料

  1. かぼちゃの甘煮(レシピID : 19064316 150g
  2. 薄力粉 100g
  3. ベーキングパウダー 6g
  4. 砂糖 大さじ1.5
  5. 絹ごし豆腐 80g
  6. 1個
  7. 牛乳 大さじ4〜5
  8. ニラエッセンス 5滴
  9. バター 小さじ1〜2程度

作り方

  1. 1

    かぼちゃの甘煮レシピはこちら(レシピID : 19064316
    余計なものは使わず、砂糖と塩のみ。とってもおいしーよ^^

  2. 2

    かぼちゃの甘煮を3~4個とり、マッシャーでつぶす。

  3. 3

    全材料(薄力粉、BP、絹ごし豆腐、卵、牛乳、バニラエッセンス)をいれてまぜまぜ。

  4. 4

    フライパンにバター(適量外)をひいて、生地を流す。

  5. 5

    蓋をして弱火で3~4分。下の記事に少し焼き色がついたくらいでひっくり返す。
    ※コツ参照

  6. 6

    再度蓋をして3~5分。ぷくーっと膨らみます。もう一度ひっくり返し、表面をパリッと。中に火が通ったら完成。

  7. 7

    お好みではちみつ・メープルシロップやバターをのせて召し上がれ(^ω^)

コツ・ポイント

※5のとき緩めにひっくり返すとふわーっと膨らみます。
※ノンオイルですが、十分美味です^^焼くときにバターたっぷりで香りをつけてください。

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三姉妹のママです。仕事をしてるのでもっぱら時短料理ばかりですが、無添加のおいしさを子どもたちに伝えるべく、手作りを心がけてます。その1 余計なものは使わずシンプルな味付けその2 できるかぎり手作りその3 1週間分の献立で時間も食材も無駄なしその4 手作り品の冷凍活用、リメイクで時短
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