根菜としめじのお好み焼き(キャベツなし)

ひとりぐらしキッチン
ひとりぐらしキッチン @cook_40157010

キャベツをほかの野菜に代えてもおいしいことを発見!残り物野菜でつくれます。
このレシピの生い立ち
大阪出張で立ち寄ったお好み焼きの有名店さん。みじんぎりの野菜らしきものがゴロゴロ入ったたねを鉄板に流し、水を入れて蒸したりせず、ひたすらじっくり弱火で焼いてくれました。そのイメージ+冷蔵庫のありもの野菜で作ったレシピです。

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材料

1人分
  1. 里芋 1個
  2. 大根 2cm
  3. にんじん 3cm
  4. しめじ 1/6房
  5. 白ねぎ 1/3本
  6. 小麦粉 100g
  7. だしの素 or 白だし 小さじ2
  8. 1個
  9. 100cc
  10. 豚肉 50g
  11. 青のり 適量
  12. お好み焼きソース 適量

作り方

  1. 1

    具材をみじん切りにします。

  2. 2

    白ねぎ、小麦粉、水、だしの素、卵を混ぜます。

  3. 3

    フライパンを熱し、たねを丸く流して豚肉をのせます。弱火でひたすらじっくり焼きます。

  4. 4

    頃合いを見て、ひっくりかえします。火が通ったらできあがり。

コツ・ポイント

火が通るように、でも食感が残るように、適度な大きさでみじん切りする。ふんわりさせるためには、ひっくり返す回数少なめがよいそうです。このレシピは1回しかひっくり返しませんが、ちゃんと火が通りました。

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レシピ作者

ひとりぐらしキッチン
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外食もしますが、時間が許す限り、極力自分で調理することをモットーにしています。
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