食物繊維たっぷり！さつまいも餅

Name: 食物繊維たっぷり！さつまいも餅
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 蒸したさつま芋 正味150g; 牛乳 100g; おからパウダー 5g; オオバコ 4g; 塩胡椒 少々; チーズ 20g

優秀炭水化物のさつまいもをさらにはランクアップしたダイエットメニュー！
主食やおやつにどうぞ！
このレシピの生い立ち
少ないさつまいもで私の胃袋を満たすために考案

材料

2人分

生地がまとめにくい場合は手に水を少しつけるとまとまる

なしこ0712 @cook_40267495

2020/01/08 03:30に公開

元チアリーディング部/美容オタク/健康オタク/食べるの大好き/食べて痩せたい/58Kg→41Kgになった/157㎝/インスタ・はてなブログでもレシピ公開中/Instagram→@nashi.stagram

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