超簡単　ニラ人参ツナの　彩副菜

ゴマ油と醤油とニラの香ばしい香りで、ご飯がすすみます＼(^^)／

カロチンたっぷり♪人参があまーくなるので、お子様にも☆冷めても美味しいので、お弁当にも良いですよ♪←この写真は、卵、ツナやポークランチョンミートは加えていません。

ニラと人参とかんぴょうの炒めものを作りました。市販のかんぴょう煮を使うので手軽作ることができます。

甘くて美味しい簡単島にんじん料理です。1歳の娘も手づかみでムシャムシャ食べてました。

もやしと人参、ニラ、豚肉で彩りのいいピリ辛の炒めものです。ご飯がすすみます。

余った野菜炒めと卵とコチュジャンとニラさえあればOK豆もやしだと尚いいですね♪

にんじんしりしりをアレンジ♫お弁当の一品に♫

ニラ、もやし、人参の野菜炒めです(^^)胡麻油とウェイパーで、簡単に美味しく出来ます！

簡単に作れちゃうﾆﾝｼﾞﾝ料理

もやしとニラ炒めを炒めるだけ◆

ニンジン嫌いのおこさまにもおススメです！砂糖とお酢でニンジン独特味がまろやかになります♪