もりもり食べれる豆苗サラダ

*ayurio* @cook_40132572
価格の変動が少ない豆苗で、安くて簡単・栄養価の高いサラダが作れます。ごま油の風味が食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
姉から教わったレシピをアレンジしました。
ソテーしたキノコをトッピングしても美味しいです!
もりもり食べれる豆苗サラダ
価格の変動が少ない豆苗で、安くて簡単・栄養価の高いサラダが作れます。ごま油の風味が食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
姉から教わったレシピをアレンジしました。
ソテーしたキノコをトッピングしても美味しいです!
作り方
- 1
豆苗は5cm位に切ります。
人参は細千切りにします。 - 2
耐熱ボウルに切った豆苗を入れて、その上に人参を乗せます。
- 3
ベーコンを1cm位に切ります。小さめの鍋(フライパン)にごま油と刻んだニンニクを入れて火にかけ、香りを出します。
- 4
切ったベーコンを3に入れて炒めます。カリカリのベーコンが好きな方はここでしっかり炒めてください。
- 5
ここに塩を入れ、熱々の状態で人参の上に回しかけます。
- 6
熱々のごま油で野菜が程よくしんなりします。よく混ぜて全体を馴染ませます。
- 7
お酢を加えて混ぜ合わせ、味見します。塩が足りない時はここで調整してください。
- 8
皿に盛り付けたら完成です。
味が馴染んでしんなりした状態でも美味しいです。
コツ・ポイント
調味料は塩と酢だけなので、塩分と酸味ははお好みで調整してください。一度食べたらやみつきになります。食べ過ぎに注意してください。
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