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おからのヘルシーレモンケーキ
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おからのヘルシーレモンケーキ-レシピのメイン写真

おからのヘルシーレモンケーキ

食べて痩せよ
食べて痩せよ @cook_40257418

さっぱりとしたおからのヘルシーケーキです!材料を混ぜて焼くだけなのですごく簡単です!

このレシピの生い立ち
糖質制限していてもケーキが食べたいので、作りました!食物繊維とビタミンがたっぷりで美容に効果あり!

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食べて痩せよ
食べて痩せよ @cook_40257418

さっぱりとしたおからのヘルシーケーキです!材料を混ぜて焼くだけなのですごく簡単です!

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糖質制限していてもケーキが食べたいので、作りました!食物繊維とビタミンがたっぷりで美容に効果あり!

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材料

2人分
  • ベーキングパウダー 小さじ2
  • サイリウム 小さじ2
  • レモン汁 大さじ1
  • れもレモン輪切り 2枚
  • 〜お好みで〜
  • ギリシャヨーグルトやクリームチーズなど スプーン大盛り一杯
  • ラカント、レモン汁 スプーン一杯
  • レシピID: 19687219の材料
  • 卵 1個
  • おからパウダー 大さじ4強
  • ラカント 大さじ1
  • 無調整豆乳(調整豆乳でも可) 大さじ2目安
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作り方

  1. 1

    レシピID:19687219の生地を作り、そこにレモン汁、ベーキングパウダー、サイリウムを入れる

  2. 2

    パウンドケーキ型などにクッキングシートを敷き、生地を流し入れたら上にレモンの輪切りを乗せる

  3. 3

    200度に余熱したオーブンで30分〜40分くらい焼く(最後の10分くらいは様子を見ながら焼いてください)

  4. 4

    (オーブンによって焼き加減が異なるので串を刺して生焼けだったらもう10分程焼いてください!)

  5. 5

    レモン汁とラカントを混ぜたギリシャヨーグルトやクリームチーズなどを間に挟んでも美味しいです!

コツ・ポイント

ベーキングパウダー、サイリウムを入れた時にはムラが無いようにしっかり混ぜてください!

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食べて痩せよ
食べて痩せよ @cook_40257418
2020/01/07 10:03に公開
グルテンフリー生活中高校生バレリーナです!自分で作る時は必ずシュガーフリーで作ります^ ^ Instagram→@yukino_cookingram : https://instagram.com/yuki_harapeco?igshid=rdaeue0r1tyh
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このレシピのキーワード

ケーキ 豆乳 サイリウム おからパウダー クリームチーズ 卵 調整豆乳 ヨーグルト レモン

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