芯まで愛しい春色コースロー

マリレーヌ
マリレーヌ @cook_40096878

野菜が高いですね。スーパーの朝市に行ったらグリーンボールが100円。芯まで大切に使用した春色レシピです。
このレシピの生い立ち
野菜が高い。でも、たっぷり野菜が食べたい。出来たら地場の野菜を。朝市に行って、小ぶりですがフレッシュなグリーンボールが目に留まりました。同時に、お隣の家庭菜園で育った、一文字ネギをいただき、冷蔵庫にあるその他の材料で、工夫した料理です。

芯まで愛しい春色コースロー

野菜が高いですね。スーパーの朝市に行ったらグリーンボールが100円。芯まで大切に使用した春色レシピです。
このレシピの生い立ち
野菜が高い。でも、たっぷり野菜が食べたい。出来たら地場の野菜を。朝市に行って、小ぶりですがフレッシュなグリーンボールが目に留まりました。同時に、お隣の家庭菜園で育った、一文字ネギをいただき、冷蔵庫にあるその他の材料で、工夫した料理です。

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材料

  1. グリーンボールキャベツ 4~5枚
  2. スイートコーン 20g
  3. 人文字ネギ(小葱 2本
  4. 玉ねぎ(サラダ玉ねぎ 1/4本
  5. ベーコン 5枚
  6. ●マヨネーズ 大さじ2
  7. りんご 小さじ3
  8. ●砂糖 小さじ2弱
  9. ●和からし(好みで) チューブ1cm程度
  10. すり胡麻 適宜

作り方

  1. 1

    グリーンボールは芯を取り、葉と芯に分ける。葉は5mm程度に、芯は3~4mm程度にきざむ。

  2. 2

    玉ねぎはスライサー
    でスライスする。コーンはさっと茹でる。一文字ネギも茹でる。

  3. 3

    1のグリーンボールと玉ねぎは、小さじ1/2の塩でもんで、しばらく置く。

  4. 4

    ベーコンは、レンジでカリカリベーコンを作る。(500w
    裏表1~2分好みでさらに数分)

  5. 5

    3をさっと洗い、よく絞る。

  6. 6

    5とコーン、茹でた一文字ネギを刻んだもの、4のカリカリベーコンを刻んだものを●と和からし(好みで)で和える。

  7. 7

    皿に盛り、すり胡麻をふる。

コツ・ポイント

それぞれの野菜の水分をよく切ること。和からしは、リンゴ酢でよくのばし、その後、他の調味料をいれること。

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