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栄養満点☆バナナとりんごのジュース
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栄養満点☆バナナとりんごのジュース-レシピのメイン写真

栄養満点☆バナナとりんごのジュース

maaaki29
maaaki29 @cook_40104400

フルーツの甘味だけで十分甘くて美味しい!
1歳の息子も大好きです☆
きな粉やゴマで栄養価アップ!
このレシピの生い立ち
幼い頃から母が作ってました。
私が好きなきな粉とゴマを追加でさらに私好みの味にしてます☆笑

フルーツの甘味だけで十分甘くて美味しい!
1歳の息子も大好きです☆
きな粉やゴマで栄養価アップ!
このレシピの生い立ち
幼い頃から母が作ってました。
私が好きなきな粉とゴマを追加でさらに私好みの味にしてます☆笑

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栄養満点☆バナナとりんごのジュース

maaaki29
maaaki29 @cook_40104400

フルーツの甘味だけで十分甘くて美味しい!
1歳の息子も大好きです☆
きな粉やゴマで栄養価アップ!
このレシピの生い立ち
幼い頃から母が作ってました。
私が好きなきな粉とゴマを追加でさらに私好みの味にしてます☆笑

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1歳の息子も大好きです☆
きな粉やゴマで栄養価アップ!
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私が好きなきな粉とゴマを追加でさらに私好みの味にしてます☆笑

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材料

  • バナナ 1本
  • りんご 1/2個
  • 牛乳 200cc〜
  • きなこ お好みで
  • すりごま お好みで
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作り方

  1. 1

    バナナとりんごを適当な大きさに切る。
    牛乳を入れてブレンダーやミキサーにかけるだけ☆

  2. 2

    お好みできな粉やすりゴマを一緒にブレンダーに☆
    私は黒ごま入れてます!
    無しでも美味しいです(*^^*)

コツ・ポイント

砂糖など入れないので、熟したバナナを使った方が美味しいと思います!
粒々感が苦手な娘には倍の牛乳で作ったりもします。

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maaaki29
maaaki29 @cook_40104400
2020/01/17 01:18に公開
初めまして☆
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このレシピのキーワード

ジュース きな粉 りんご バナナ 牛乳

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