ヘルシー☆とろ〜りこんにゃくステーキ！
narie8751 @cook_40130309
こんにゃくをチーズ×バター×焼肉のタレでがっつり味わう事ができます！でも低カロリーなので罪悪感はありません！
このレシピの生い立ち
ダイエット中にがっつりしたものが食べたくなり、こんにゃくでステーキ風にアレンジしてみました！
ヘルシー☆とろ〜りこんにゃくステーキ！
こんにゃくをチーズ×バター×焼肉のタレでがっつり味わう事ができます！でも低カロリーなので罪悪感はありません！
このレシピの生い立ち
ダイエット中にがっつりしたものが食べたくなり、こんにゃくでステーキ風にアレンジしてみました！
作り方
- 1
こんにゃくは表面とチーズを入れるための切れ目を入れ、下ゆでをする。
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- 2
下ゆでをしたこんにゃくにチーズを挟む。
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- 3
フライパンにバターを溶かし、こんにゃくを焼き、焼き色をつける。焼き色がついたら焼肉のタレを入れ絡めれば完成！
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コツ・ポイント
特にないですが、きちんと表面に切れ目を入れた方がタレがよく絡み美味しいです！
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#こんにゃくステーキ#こんにゃくで一品 #こんにゃくステーキ#こんにゃくで一品
こんにゃくステーキです。焼肉のタレをつけておつまみやおかずとして。ダイエット食にも。ヘルシーです。罪悪感なく食べれます。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20223663
