【覚書】ポークソテー hitoming44 @cook_40263621 覚え書きです。このレシピの生い立ち家事ヤロウで紹介されてました。 もっと読む 覚え書きです。このレシピの生い立ち家事ヤロウで紹介されてました。 もっと読む 【覚書】ポークソテー hitoming44 @cook_40263621 覚え書きです。このレシピの生い立ち家事ヤロウで紹介されてました。 もっと読む 覚え書きです。このレシピの生い立ち家事ヤロウで紹介されてました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 豚肩ロース 2枚(250gくらい) 塩 小さじ1/2 片栗粉 適量 サラダ油 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 お肉を冷蔵庫から出して、表面の水気を拭き取り、塩をふる。 2 まんべんなく片栗粉をまぶし、余分な粉をはたいておく。 3 フライパンにサラダ油大さじ1を入れ、中火にかける。 4 油を熱したら、まず脂身の部分を焼く。半透明になるまで。肉は立てる。 5 片面を5分焼く。絶対に触らない。 6 裏返して3分半焼く。 7 焼けたら火を止めて、そのままフライパンの上で1分余熱で火を通す。 8 お好みのタレやソースで！ コツ・ポイント 焼いている間はさわらずに、中までしっかり火を通すこと。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20224831 コピーしました！ hitoming44 @cook_40263621 2019/06/10 06:54に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 片栗粉 豚肩ロース肉 似たレシピ その他のレシピ 塩砂糖不使用 超減塩黄金鶏ももミルク煮 酢飯の合わせ酢 鶏もも肉ロール 作り置き♡副菜♡万能♡玉ねぎスライス 砂肝のネギレモン炒め 豚ひき肉で味噌マヨつくね 自家製白だし☆水なし濃縮★保存１ヶ月 ＊簡単！作り置き！鮭の南蛮漬け＊ 茗荷の茎 甘酢漬け 話題のレシピ！ グリーンアスパラガスのさっぱりマリネ Colorful Quinoa Salad Chicken Noodle Soup Oven Roasted Salmon with Refreshing Summer Salad Creole red beans and rice with slow cooked pulled pork BPT Grilled Cheese 簡単！ちくわのチーズ巻き 高野豆腐の五目煮 低カロリー✨蕎麦がき風葛餅・ラカント使用 作州美桜漬け https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20224831
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