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簡単!おくらの塩胡椒炒め☆お弁当にも!
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簡単!おくらの塩胡椒炒め☆お弁当にも!-レシピのメイン写真

簡単!おくらの塩胡椒炒め☆お弁当にも!

ばまふ
ばまふ @cook_40264874

材料一つ!どこのおうちにもある調味料だけ!
オクラを切って炒めるだけ!お弁当やひとりごはん、1品足りないときに♪
このレシピの生い立ち
ランチに簡単ごはんを作ったものの野菜、箸休めがないなぁと思い冷蔵庫に入っていたオクラをぱぱっと♪

水分が出ないのでお弁当にもぴったり!

材料一つ!どこのおうちにもある調味料だけ!
オクラを切って炒めるだけ!お弁当やひとりごはん、1品足りないときに♪
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水分が出ないのでお弁当にもぴったり!

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ばまふ @cook_40264874

材料一つ!どこのおうちにもある調味料だけ!
オクラを切って炒めるだけ!お弁当やひとりごはん、1品足りないときに♪
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ランチに簡単ごはんを作ったものの野菜、箸休めがないなぁと思い冷蔵庫に入っていたオクラをぱぱっと♪

水分が出ないのでお弁当にもぴったり!

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オクラを切って炒めるだけ!お弁当やひとりごはん、1品足りないときに♪
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材料

1人分
  • おくら 2本
  • ごま油 適宜
  • 塩胡椒 適宜
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作り方

  1. 1

    おくらは板ずりして一口大にカット。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、オクラを入れ火が通るまで炒めて塩胡椒を振る。

  3. 3

    以上!できあがりです♪

  4. 4

    しげくん☆さん激リピありがとうございます♪間違ってコメントなしで掲載しちゃってごめんなさい!!

コツ・ポイント

塩胡椒は強めの方がおいしいと思います♪
人数が多い時は量を増やして作ってみてくださいね!

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ばまふ
ばまふ @cook_40264874
2014/10/11 04:07に公開

このレシピのキーワード

炒めもの オクラ

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