長芋不要!ふわふわお好み焼き

☆とーも
☆とーも @cook_40079119

長芋の代わりに絹豆腐を使うだけで、ふわふわお好み焼きができました☆しかも、低カロリー&経済的!
このレシピの生い立ち
長芋が高いので、何か代用できるものがないかと思い豆腐を使ってみました。

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材料

4人分
  1. 絹豆腐 一丁
  2. 2個
  3. 粉末だし 小さじ1
  4. 小麦粉 150g
  5. キャベツ 4分の1個
  6. もやし 100g
  7. 豚肉 4〜5枚

作り方

  1. 1

    絹豆腐をなめらかになるまで混ぜ、
    卵、粉末だし、小麦粉を入れる。

  2. 2

    キャベツ、もやしを入れてふんわり混ぜる。

  3. 3

    フライパンに2を入れ、
    豚肉を上にのせ、中火で5分焼く。

  4. 4

    裏返しにして蓋をして弱火で10分。

  5. 5

    お好みソースやマヨネーズ、
    鰹節や青のりなどでトッピングしたらできあがり☆

コツ・ポイント

具材を入れたらさっくり混ぜます。混ぜすぎるとふんわり感が少なくなるので注意です。

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レシピ作者

☆とーも
☆とーも @cook_40079119
に公開
新米主婦です!!自分の記録用に☆おおざっぱな性格なので、調味料なども大体感覚で入れることが多いです。
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