離乳食☆後期～完了食大豆のトマト煮

離乳食☆後期～完了食大豆のトマト煮-レシピのメイン写真

離乳食☆後期～完了食大豆のトマト煮

こはゆりん @cook_40254593

大好きな蒸し大豆を使って、離乳食にしてみました☆
このレシピの生い立ち
蒸し大豆って美味しいし、栄養一杯なのでベビちゃんにも食べさせたくて(*^^*)

大好きな蒸し大豆を使って、離乳食にしてみました☆
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蒸し大豆って美味しいし、栄養一杯なのでベビちゃんにも食べさせたくて(*^^*)

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離乳食☆後期～完了食大豆のトマト煮

こはゆりん @cook_40254593

大好きな蒸し大豆を使って、離乳食にしてみました☆
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蒸し大豆って美味しいし、栄養一杯なのでベビちゃんにも食べさせたくて(*^^*)

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材料

蒸し大豆大さじ1
鶏挽き肉大さじ1/2
玉ねぎみじん切り大さじ1
プチトマト 5個
にんじん大さじ1
ケチャップ少し
お水適宜

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作り方

1

トマトは湯ムキをして種を取り除き、みじん切りにしておく。大豆もみじん切りにする。
2

小鍋に(必要に応じて分量外のサラダ油を少量ひき)鶏挽き肉を入れ、ポロポロになりまで炒める。
3

鶏挽き肉を入れた小鍋にトマト、大豆、玉ねぎ、にんじんを入れ水を入れ野菜がやわらかくなるまで煮る。
4

野菜が柔らかくなったら、ケチャップを入れ汁気がなくなるまで煮たら出来上がり！

コツ・ポイント

野菜は予め蒸したり、茹でたりしておくと出来上がりが速いです☆

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こはゆりん @cook_40254593

2014/10/15 04:48に公開

9才と0才の娘ちゃんがいる、主婦です☆超久しぶりの離乳食にあちゃーとおもいつつ奮闘してます。

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このレシピのキーワード

トマト煮大豆にんじんミニトマトとりひき肉玉ねぎケチャップ

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