とろ〜っと半熟卵とブロッコリー

Roederer
Roederer @cook_40103748

コリコリ美味しいブロッコリーと半熟卵!マヨ・マスタード・柚子胡椒ドレッシングで!風邪予防や美肌作りにも最適です!
このレシピの生い立ち
アメリカ・ヨーロッパでは人気なブロッコリーサラダ。よくパーティーなどで頂きます。ブロッコリーは茹でた後でもビタミンCが豊富なのでミラクルお野菜です!

とろ〜っと半熟卵とブロッコリー

コリコリ美味しいブロッコリーと半熟卵!マヨ・マスタード・柚子胡椒ドレッシングで!風邪予防や美肌作りにも最適です!
このレシピの生い立ち
アメリカ・ヨーロッパでは人気なブロッコリーサラダ。よくパーティーなどで頂きます。ブロッコリーは茹でた後でもビタミンCが豊富なのでミラクルお野菜です!

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材料

4人分
  1. ブロッコリー 一株
  2. 2個
  3. 適量
  4. ★マヨネーズ 大さじ3
  5. マスタード 大さじ1
  6. 柚子胡椒 少々

作り方

  1. 1

    ゆで卵を作ります。堅さはお好みですが熱湯で6分ほどでとろっと半熟です。

  2. 2

    ブロッコリーを鍋で熱湯と塩(小さじ1)で2分茹でます。

  3. 3

    ボールに★をまず混ぜてから卵を突入!あまりかき混ぜすぎないように。

  4. 4

    しっかり水切りしたプロッコリーと3を合わせて出来上がり!もし塩味が足りないようであったら味を整えて下さいね!

コツ・ポイント

ブロッコリーは茹ですぎると美味しくないので2分以内でアルデンテで。茎のほうが栄養が豊富なので捨てないで一緒に召し上がってくださいね!茹でる時にしっかり塩をすると美味しいです。カリカリベーコンなどを入れてアレンジしてください。

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Roederer
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美味しいシャンパン・ワインと食べる事が大好きな音楽家です。幼い頃からいろんな国を転々としていて、食べたことのないものに興味津々。美味しいものを食べると幸せになりますね❤ いつもたくさんのつくれぽに励まされています。ここに立ち寄ってくださってありがとう〜!
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