絶品♪麺つゆマヨ!おかひじきの納豆サラダ

スタイリッシュママ
スタイリッシュママ @tomoko_angel

おかひじきは低カロリーで栄養豊富♪
納豆サラダとのコラボで、そのシャキシャキ食感を楽しみましょう♪

このレシピの生い立ち
納豆サラダが大好きです♪
おかひじきは栄養豊富で、カリウムがむくみ対策にいいと聞き、美味しく食べようと思い、コラボしてみました♪

絶品♪麺つゆマヨ!おかひじきの納豆サラダ

おかひじきは低カロリーで栄養豊富♪
納豆サラダとのコラボで、そのシャキシャキ食感を楽しみましょう♪

このレシピの生い立ち
納豆サラダが大好きです♪
おかひじきは栄養豊富で、カリウムがむくみ対策にいいと聞き、美味しく食べようと思い、コラボしてみました♪

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材料

  1. おかひじき 1袋
  2. 納豆 1パック
  3. 白炒りごま 大さじ1
  4. 合わせ調味料
  5. マヨネーズ 大さじ1
  6. 麺つゆ(3倍濃縮) 小さじ1
  7. 牛乳 小さじ1
  8. 付属のたれ 使う方は一緒に
  9. トッピング(お好みで♪)
  10. 卵黄 1個分
  11. 刻み海苔 適量

作り方

  1. 1

    おかひじきは固い茎を取り除き、1分ほどゆで、水にとって冷まし、しっかり水を切る。

  2. 2

    ボウルに麺つゆ、マヨネーズ、(付属のたれ、からし)を入れよく混ぜ合わせる。

  3. 3

    2㎝~3㎝に切ったおかひじきと納豆を入れ、混ぜ合わせる。

  4. 4

    器に盛り、お好みで、刻み海苔、卵黄をのせる。

  5. 5

    おかひじきの詳しいゆで方は、
    レシピID : 20224681を見てね♪

コツ・ポイント

おかひじきは、しゃきしゃき食感と鮮やかな緑を味わいます☆
茹で過ぎ注意です♪

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スタイリッシュママ
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毎日皆さんのアイデア満載&美味しいレシピにお世話になってます!素敵なつくれぽに元気を頂き、感謝の気持ちでいっぱいです♡つくれぽを下さる皆さん、印刷・MYフォルダ・見て下さった方! 本当にありがとうございます♡心から感謝していします。気ままにクックさせて頂いています☆♡お返しのレポなどはお気遣いなくお願いします♡
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