イカの中華サラダ mama05 @cook_40120627 冷凍のシーフードミックスを使っているので、とにかく簡単！！箸休めにもなりますよ♡このレシピの生い立ちただただ思いつきで♡ もっと読む 冷凍のシーフードミックスを使っているので、とにかく簡単！！箸休めにもなりますよ♡このレシピの生い立ちただただ思いつきで♡ もっと読む イカの中華サラダ mama05 @cook_40120627 冷凍のシーフードミックスを使っているので、とにかく簡単！！箸休めにもなりますよ♡このレシピの生い立ちただただ思いつきで♡ もっと読む 冷凍のシーフードミックスを使っているので、とにかく簡単！！箸休めにもなりますよ♡このレシピの生い立ちただただ思いつきで♡ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 イカ 150g もやし 1/2袋 白ねぎ 1/3本 ごま油 大さじ1 ポン酢 大さじ2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 イカ・もやしをそれぞれ湯がいて、しっかり水分を取っておきます。 2 ねぎを千切りにします。 3 全ての材料を合えて完成です。 コツ・ポイント イカは湯がきすぎると硬くなるので注意！！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？mama05さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20227807 コピーしました！ mama05 @cook_40120627 2016/04/04 17:45に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 「まごわやさしいこ」で、健康になれる食卓を心がけています♬♬食の細い一人娘の子育て奮闘中(^_^;) もっと読む このレシピのキーワード サラダ イカ もやし 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ 広島風お好み焼き(簡単) かぼちゃのレモン煮 スイートポテトのころころドーナツ☆おやつにどうぞ カボチャのヨーグルト煮 きゅうりと生姜の塩麹和え 驚くほど柔らかい鶏胸肉の秘密♡甘辛チキン つなぎ無し！簡単ヘルシー豆腐ハンバーグ 簡単おつまみ♡肉味噌キュウリ♪ 包丁いらず♪豆腐のフワ卵甘辛マヨ丼♡ 簡単！鶏もも肉のにんにくバター醤油焼き Slow Cooker Spanish Pork... Pernil P-lo Style Sandwich bread Sour Cream Pound Cake Grilled Pork Chops With Creamy Mushroom Sauce Mexican Chicken HBで黒糖きな粉食パン(*^_^*) いわしトマトロール ポテト添え 白滝と切り干し大根の炒り明太子 お弁当♡行楽に♡基本の鶏そぼろ丼 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20227807
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