*簡単*カリフラワーのカレーマヨサラダ*

☆★nuts☆★
☆★nuts☆★ @cook_40275254

新鮮なカリフラワーをもらったので作ってみました!カレーマヨは大人も子供も好きな味☆
このレシピの生い立ち
カリフラワーを茹でただけでは食べてもらえず…卵サラダっぽくカレーマヨ味にしたらたくさん食べてくれました!

*簡単*カリフラワーのカレーマヨサラダ*

新鮮なカリフラワーをもらったので作ってみました!カレーマヨは大人も子供も好きな味☆
このレシピの生い立ち
カリフラワーを茹でただけでは食べてもらえず…卵サラダっぽくカレーマヨ味にしたらたくさん食べてくれました!

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材料

  1. カリフラワー 1/2株
  2. 酢(茹でる時用) 小1
  3. 4個
  4. カニカマ 5本
  5. 〜調味料〜
  6. ☆カレー粉 3ふり
  7. ☆マヨネーズ 大3
  8. ☆塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    カリフラワーは小房に分けて洗い、水気を切っておく。

  2. 2

    鍋に水を沸かし、沸騰したところに酢を入れて、柔らかくなるまで茹でる。茹で上がったらザルに上げておく。

  3. 3

    ゆで卵を作る。(うちではカリフラワーを茹でたお湯でゆで卵を作ってます)

  4. 4

    まずは卵サラダを作る。ボウルにゆで卵を入れて、☆の調味料を入れ、フォークで卵を潰しながら混ぜ合わせる。

  5. 5

    茹でたカリフラワー、カニカマも加えて全体をよく混ぜ合わせて完成!

  6. 6

    うちではこのカレー粉を使ってます。

コツ・ポイント

カリフラワーは酢を入れて茹でることで色良く茹で上げることができます。

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レシピを見てくださってありがとうございます☆食べるの大好きな管理栄養士です!5歳、2歳、0歳の3姉妹とメタボが気になり始めた旦那に毎日ご飯作ってます☆簡単に美味しくがモットーです!^ ^
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