しらすとネギの混ぜご飯

びわすけキッチン
びわすけキッチン @cook_40033915

ただ混ぜるだけのしらすご飯。簡単でカルシウムがしっかり取れます。
このレシピの生い立ち
息子が骨折！カルシウムを取らなきゃと毎日しらすを食べさせてますが、1番のお気に入りがコレ！

しらすとネギの混ぜご飯

ちょこ☆ちょこ's cooksnap of when they made しらすとネギの混ぜご飯.
ぱふ's cooksnap of when they made しらすとネギの混ぜご飯.
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材料

  1. ご飯 茶碗1杯分
  2. しらす 大さじ2
  3. ネギの小口切り 適量
  4. 白だし 小さじ1〜

作り方

  1. 1

    ご飯、しらす、ねぎ白だしを混ぜ合わせるだけ。味を見て白だしを加減してください。

コツ・ポイント

ただ混ぜるだけなので…
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小さかった子供が大人になり、何かと変化の時期留学から娘は戻ってきて、息子は長期休暇中は帰ってきます私は日々の仕事に追われながらも、おいしく！安く！をモットーに、新しい食材を使ったレシピに挑戦しながらがんばっています
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