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水菜の卵とじスープ①
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水菜の卵とじスープ①-レシピのメイン写真

水菜の卵とじスープ①

mamama23
mamama23 @cook_40108612

野菜が苦手な子供でも、野菜がたっぷり食べられる簡単スープです。
このレシピの生い立ち
子供が苦手な葉物野菜をたっぷり食べられるスープを簡単に作りたくて。

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子供が苦手な葉物野菜をたっぷり食べられるスープを簡単に作りたくて。

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水菜の卵とじスープ①

mamama23
mamama23 @cook_40108612

野菜が苦手な子供でも、野菜がたっぷり食べられる簡単スープです。
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材料

2〜3人分
  • 水菜 1/2袋
  • 卵 1個
  • お湯 500cc
  • ヒガシマルのうどんスープ 1袋(8g)
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作り方

  1. 1

    ご存知、ヒガシマルのうどんスープです。

    • 水菜の卵とじスープ①作り方1写真
  2. 2

    鍋にお湯を沸かし、ヒガシマルのうどんスープを入れて、ザク切りにした水菜を加えます。

  3. 3

    煮立ったら、とき卵を回し入れ、ちょいちょいっと箸でほぐし、蓋をして2〜3分蒸らしたら出来上がりです。

    • 水菜の卵とじスープ①作り方3写真

コツ・ポイント

水菜はさっと煮るだけで大丈夫です。煮て時間が経つと色が悪くなります。
水菜の他にも青菜や、キャベツやレタスの千切りなどにも応用できます。
卵とじで野菜も食べやすく、我が家の子供達は必ず食べてくれます^_^

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mamama23
mamama23 @cook_40108612
2014/02/13 10:12に公開

このレシピのキーワード

スープ 卵とじ 水菜 ヒガシマルうどんスープ 卵

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