豆腐となすのミートソースグラタン

MAMi。☆ @cook_40055587
豆腐とトマト、なすのヘルシーなグラタン。トマトソースを豆腐が吸ってます。
このレシピの生い立ち
ミルク味以外の、ヘルシーなグラタンを食べたくて考案。
豆腐となすのミートソースグラタン
豆腐とトマト、なすのヘルシーなグラタン。トマトソースを豆腐が吸ってます。
このレシピの生い立ち
ミルク味以外の、ヘルシーなグラタンを食べたくて考案。
作り方
- 1
豆腐はペーパータオルに包んで電子レンジで3分加熱し水切りする。幅を半分に切り、1cm厚さに切る。
- 2
なすは縦4つに切り、端から1cm厚さに切り、水に放してアクを抜く。玉ねぎはみじん切りにする。
- 3
鍋に合挽肉を入れ、ほぐしながら炒める。ほぐれてきたら玉ねぎとなすを加え、しんなりするまで炒める。
- 4
小麦粉を振り入れ、粉っぽさがなくなるまで炒める。トマト缶とコンソメスープの素を加えて10分ほど煮る。
- 5
汁気が煮詰まってきたら塩こしょう少々で調味する。
- 6
グラタン皿に豆腐を並べ、トマトソースをかけ、チーズをのせる。オーブントースターで焦げ目がつくまで、10分ほど焼く。
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