運動会お弁当に簡単『ニラ玉子焼き』おかず
junkoron♪ @cook_40203762
簡単！玉子とニラがあれば！もう一品！冷めても美味しいから、お弁当にもどうぞ(^-^)/
このレシピの生い立ち
玉子を消費と、ニラしかなかって（笑）本当はもっと具材入れたかったけども、、、(>_<)
アプリでひらく作り方
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玉子割って、ニラは、細かく１センチくらいにカットして用意。玉子に、麺つゆ→お水→味の素
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油を多めに入れて、初めは強火で、玉子を投入したら中〜弱火にしてね！
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軽く玉子を、縁から真ん中真ん中にと、混ぜて七分目くらい火が通ったかな？くらいで
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ニラを入れて下さい！こんな風に。
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そして、弱火で九割焼けてきたら、一旦お皿に、そっと流しいれて、
次に、裏返しを焼きます。 -
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こんな風に裏返しを焼きます。ここでも弱火。軽く2〜3分。消して余熱でも大丈夫かも？
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そして、ニラが見える様にお皿にポン！と入れて。後はお好きな形に切り分けます。(^-^)/
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出来上がりです！
私は正方形に切ってお弁当に持っていきます。 -
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お弁当シリーズ★No.１★
ジャガイモとチーズだけで作れます！
シンプル美味しいよーん！（ID20149539） -
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No.２★かぼちゃピザ★
パンプぴーん♡
（ID20421458） -
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No.３★人参しりしりピザ★見た目も可愛ゆーぃ♡
（ ID20346674 ） -
コツ・ポイント
フライパンを熱して油を入れたら、中〜弱火で九割焼いて。裏返したら弱火、もしくわ？消して余熱でも大丈夫かも？
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