簡単!スイートnaかぼちゃ

みんなのあねご
みんなのあねご @cook_40050416

かぼちゃがスイートだよ♪
おやつにも!お弁当にも!
このレシピの生い立ち
かぼちゃで手軽に何かできないか色々やってみて、これが一番美味しく出来た♪

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材料

かぼちゃ250g分
  1. かぼちゃ 250g
  2. 砂糖 小さじ1と2分の1
  3. しょうゆ 小さじ1
  4. 黒ごま 少々

作り方

  1. 1

    かぼちゃは種と皮を取り小さめに切る。
    お皿に乗せラップをし電子レンジで3分チンする。

  2. 2

    チンしたかぼちゃ・砂糖・しょうゆを入れ、なめらかになるまで潰しながら混ぜる。

  3. 3

    カップに乗せ黒ごまをかけて出来上がり♪
    (スプーンですくっても、絞っても!
    どちらでもOK!)

コツ・ポイント

かぼちゃはよーく潰してね!

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レシピ作者

みんなのあねご
みんなのあねご @cook_40050416
に公開
始めまして毎日忙しく会社員+主婦+ママしてましたが2013.3.29を持って退職!2014.4.15スイーツデコのディプロマ取りました♪正直料理は苦手です。料理は苦手。でも簡単で美味しいものを作りたい。そんな人のために簡単手抜き料理を載せてます。宜しくお願いしますね♪ブログにも遊びに着てね!http://ameblo.jp/myu-ne-ne/
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