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サラダほうれん草とれんこんのサラダ
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サラダほうれん草とれんこんのサラダ-レシピのメイン写真

サラダほうれん草とれんこんのサラダ

らんたんのママ
らんたんのママ @cook_40055766

鉄分たっぷり!!3つの食材で出来る彩りキレイなサラダです(^^)
このレシピの生い立ち
私の大好きな野菜たちのサラダです。
お好みのドレッシングでどうぞ♡

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材料

  • サラダほうれん草 1袋
  • れんこん 5cm位
  • ミニトマト 10個
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作り方

  1. 1

    サラダほうれん草を一口大に切る。
    れんこんは薄切りにして水にさらす。
    ミニトマトは半分に切る。

  2. 2

    れんこんの水気をとって揚げ、れんこんチップスを作る。

  3. 3

    大きめの器にサラダほうれん草を入れ、回りにミニトマト上にれんこんチップスをのせて出来上がり。

コツ・ポイント

れんこんを揚げる時は、はねるので水気をしっかりとってください。

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らんたんのママ
らんたんのママ @cook_40055766
2014/10/18 09:12に公開

このレシピのキーワード

サラダ れんこん ミニトマト サラダほうれんそう

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