ポテトとウインナーのマスタード炒め

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冷凍食品を使った簡単おかず!おつまみやお弁当におススメ☆
このレシピの生い立ち
アピタ365キッチン(9月)で紹介したレシピです。

ポテトとウインナーのマスタード炒め

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アピタ365キッチン(9月)で紹介したレシピです。

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材料

2人分
  1. あらびきウインナー 6本
  2. 冷凍フライドポテト 150g
  3. 冷凍枝豆 20さや
  4. 大さじ1
  5. 塩・こしょう 適量
  6. マスタード 小さじ2
  7. しょうゆ 小さじ1

作り方

  1. 1

    枝豆は流水解凍し、さやから出しておく。ウインナーは斜め半分に切る。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、あらびきウインナー・凍ったままのフライドポテトを入れて炒める。

  3. 3

    ②に火が通ったら枝豆を入れて塩・こしょうをふる。ここに粒マスタード・しょうゆを入れてさっと炒め合わせる。

コツ・ポイント

<1人分>
 エネルギー 458kcal 
 塩分    1.9g
 脂質    32.1g

<調理時間 10分>

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