作り方
- 1
しらたきは食べやすい長さに切る。きのこは小房に分け、ベーコンは短冊切りにする。
- 2
フライパンにしらたきを入れ、乾煎りし、取り出す。
- 3
②にオリーブ油をひき、にんにく・たかのつめを加え、香りが出たらベーコンを入れ、炒める。
- 4
③にきのこを加え炒め合わせ、しらたきを入れ、塩・黒こしょうで調味する。
- 5
仕上げにしょうゆで香りをつけ、器に盛り、のりを散らす。
コツ・ポイント
<1人分>
エネルギー 72kcal
塩分 0.g
脂質 5.4 g
<調理時間 8分>
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