❤保育園のおやつ❤きつねおにぎり

おおのみち保育園
おおのみち保育園 @cook_40090306

きつね=油揚げを甘辛く煮たお揚げです。いなり寿司のおにぎりバージョン。小さい子でも食べやすくしています。
このレシピの生い立ち
保育園のおやつです。いなり寿司は食べにくいので、おにぎりになりました(笑)
甘辛のお揚げがじゅわ~と、おいしくて、こども達も完食です♪

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材料

  1. 温かいごはん 茶碗2杯分
  2. ↓煮やすい分量にしてます。
  3. 油揚げ 1袋
  4. しょうゆ 20g
  5. 砂糖 20g
  6. 白ゴマ 少々

作り方

  1. 1

    油揚げは短冊切り、お湯を通しておく。

  2. 2

    鍋に油揚げと砂糖、ひたひたの水を入れて煮る。沸騰してきたら、しょうゆを加えて弱火で煮詰める。(味はここで調整する)

  3. 3

    冷めた油揚げを温かいごはんと混ぜる。(量はお好みで)
    白ゴマを加えて、おにぎりにする。

コツ・ポイント

味はいなり寿司なので、酢飯でもおいしいです。ごはんに油揚げを混ぜすぎると握りづらくなるので、その場合は茶碗に盛り付けて下さいね。

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レシピ作者

おおのみち保育園
に公開
保育園の給食室です。0~2歳児の給食と、0~5歳児のおやつを作っています。「おいしい!たのしい!うれしい!」給食を食べられるよう、いろいろな工夫を日々追及しています。ブログでは、お誕生日会の様子や食育活動など、紹介しています。↓「おおのみちだより」 http://hoikuen.ohnomichi.ac.jp/
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